翘嘴鱼怎样炖汤好喝(翘嘴鱼汤的功效与作用)

翘嘴鱼怎样炖汤好喝(翘嘴鱼汤的功效与作用)

翘嘴鱼的营养价值高吗?可以煮汤,翘嘴鱼去掉鱼鳞,去掉内脏,清洗干净,鱼内脏全部扔掉,鱼泡可以留着,鱼泡是比较好吃的,然后再切成三厘米长的大小,加入少许料酒,腌制一会,老姜切片,备用,热锅下油,放入老姜,煸香,然后把鱼一块块夹到锅中,先小火煎两分钟,把鱼两面都煎一煎,再加入适量的清水,大火煮。...
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