1、苦瓜冬瓜下火汤 选择一些清热药材煲汤保证夏季健康外，还可以用普通材料下火，脊梁骨（或排骨）煲苦瓜清热下火相当见效，冬瓜荷叶汤的功能则以利水去湿去暑见长，“冬瓜、苦瓜是夏天清热汤的最佳选择，既实惠又效果明显，2、功效：枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火，百合雪梨汤 材料：百合30克，...