包含海带和胡萝卜怎么炖汤的词条

摘要： 3、i海带和红萝卜能一起煮吗?...

本篇目录：

• 1、炖海带排骨胡萝卜
• 2、排骨炖海带萝卜汤的做法
• 3、i海带和红萝卜能一起煮吗?
• 4、海带胡萝卜排骨汤的做法

炖海带排骨胡萝卜

1、是的，排骨、山药、海带和胡萝卜可以一起炖。下面是一个简单的制作步骤： 准备材料：洗净排骨、山药、海带和胡萝卜，并将山药削皮切成滚刀块，将胡萝卜切成大小相似的块。

2、准备好所需要的食材。排骨焯水去异味后捞起。胡萝卜洗净切小滚刀块。把胡萝卜块和排骨放进电饭煲中。一次加入适量的清水，再放上姜段、姜片和小勺醋，放进电饭煲中煲一个小时。

3、排骨焯一下沸水，捞出沥水。2生姜洗净，切粗丝备用。3炒锅洗净，下少油，烧热，加点姜丝煸香，加排骨煎炒，加老抽与白糖，煸炒几下，稍稍入味后，出锅备用。4海带洗净切段，胡萝卜去皮切滚刀块。

4、白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃。海带是一种可食用的海产品，含有氨基酸、甘露醇、碘等成分；胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有胡萝卜素、维生素B花青素、钙、铁等成分；而排骨富含优质蛋白、钙、脂肪等成分，营养价值比较高。

5、胡萝卜+海带儿菜+排骨不属于相克食材，可以混着炖，这些食材营养丰富，一起吃对身体有好处。海带排骨汤营养价值：缓解压力、延缓衰老：海带排骨汤能帮助人们缓解压力的妙用。

排骨炖海带萝卜汤的做法

准备好食材。步骤step 2 干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。步骤step 3 排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。

排骨焯一下沸水，捞出沥水。2生姜洗净，切粗丝备用。3炒锅洗净，下少油，烧热，加点姜丝煸香，加排骨煎炒，加老抽与白糖，煸炒几下，稍稍入味后，出锅备用。4海带洗净切段，胡萝卜去皮切滚刀块。

新鲜猪排用清水冲洗一遍，用刀剁成小块，然后放到清水里浸泡一小时，期间多换两次水。准备汤锅，倒入适量的清水，将排骨冷水下锅，大火煮开，锅里浮出的泡沫撇掉不要。然后捞出用清水冲洗干净，控水。

步骤：干结海带要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条，放置碟子中待用。 白萝卜洗净，削皮后，切成块，放置碟子中待用。排骨洗净斩件，用沸水焯下，清水洗净沥干净。

i海带和红萝卜能一起煮吗?

1、红萝卜是可以和海带同煮的。中文名称：海带萝卜汤 功效： 软坚化痰，健胃止咳，清热利尿 海带萝卜汤做法：用 料海带150克，红萝卜300克，鸡肉丝适量，大头菜半个，酒50毫升，盐、胡椒、酱油、醋各少许。

2、海带和胡萝卜能一起炖吗海带和胡萝卜是可以一起吃的。因为这两者之间的营养元素是没有任何冲突的，所以我们可以放心食用。而胡萝卜中富含维生素A，这种物质可以促进具有促进身体的免疫力，增强身体对疾病的抵抗性。

3、胡萝卜和海带不属于相克食材，可以搭配一起煮。

4、海带和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，且营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃海带和胡萝卜时，两者含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，含有的维生素可以增强皮肤抗氧化能力。

5、胡萝卜可以和海带一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致人体出现不适的症状。

海带胡萝卜排骨汤的做法

做法：胡萝卜剥去外皮，切成小圆段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香葱切末。锅中放入足量水烧沸，将肋排放入汆烫去血水，再捞出用清水冲洗干净。

买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍，用刀剁成小块，然后放到清水里浸泡一小时，期间多换两次水。准备汤锅，倒入适量的清水，将排骨冷水下锅，大火煮开，锅里浮出的泡沫撇掉不要。然后捞出用清水冲洗干净，控水。

胡萝卜、海带、排骨汤可以一起煲汤，之间并无冲突。【材料】海带50克、排骨150克、胡萝卜50克、香葱2颗、姜小块、胡椒粉5克、精盐3克、鸡精3克。

海带排骨汤，还可以加点胡萝卜 用料 汤排骨 400克 海带结 250克 红萝卜 1根 姜 6片 蒜 5瓣 白醋 3滴 盐 适量 海带排骨汤的做法 1-排骨用冷水侵泡30分钟，让血水泡出来。

先把这三样都清洗干净，把胡萝卜和山药切成块儿状，把海带也切成丝，然后用热水煮排骨，轻微的，主把白沫去掉。随后呢，架起口锅，将锅中放入水。

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