益母草炖汤做法大全（益母草炖汤做法大全视频）

摘要： 本篇目录：1、益母草的做法有哪些2、益母草乌鸡汤做法...

本篇目录：

• 1、益母草的做法有哪些
• 2、益母草乌鸡汤做法
• 3、益母草怎么煲汤?益母草可以经常吃吗?
• 4、三大益母草食疗法
• 5、益母草当归乌鸡汤的做法

益母草的做法有哪些

鱼白益母草 主要加入材料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜 鱼白含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白具有润肤的作用，红枣和枸句有补血，补肾的作用。此种食疗可以起到美容养颜，消肿活血的作用。

益母草的做法就是煲汤，具体的方法如下：主料：益母草300g、瘦肉适量。辅料：食盐适量、调和油适量。把益母草洗干净备用。把肉切成片，用油少许盐腌大约两三分钟。水烧开后，把益母草放入煮大约两三分钟。

做法：益母草清洗干净，备用；皮蛋去壳后清洗干净，备用；枸杞、蘑菇清洗干净，备用；将这些食材一块放入砂锅中，加入适量清水后煎水饮用。

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。作用：益肾活血，通经止痛。上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

益母草乌鸡汤做法

益母草当归乌鸡汤的做法：原料：益母草30g、当归15g、红枣5-10枚、乌鸡一只、瘦肉250g（2-3人用量）。

主料：乌鸡只、益母草30g、酒娘1碗；辅料：油适量、盐适量、姜适量、枸杞1把、红枣适量 益母草炖乌鸡 1 准备乌鸡一份，这个鸡太大了。

这里说的益母草是新鲜从地里拔的，一般在市场也应该有得卖，另外这道汤还可以加入枸杞和鸡蛋，会更进补。

益母草怎么煲汤?益母草可以经常吃吗?

1、益母草能长期服用吗 益母草不能长期服用。

2、把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即可。

3、如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

三大益母草食疗法

益母草吃法有益母草鲫鱼汤红花益母草茶益母草猪肝汤益母草煎蛋等益母草煎蛋做法1准备适量新鲜的益母草和两枚鸡蛋2把益母草的叶子切碎3切碎的益母草装入碗中，打入两个鸡蛋，放入适量的盐和糖打散搅拌均匀。

冰糖益母草 将当归和益母草加水煎成药汁，然后先后放入鸡蛋、冰糖同煮，具有通经、止痛、补血、悦色等功效。适用于月经先期有胸腹胀痛者。

益母草薏仁鸭肾煲 用料：益母草，薏仁，鸭肾 作用：清热去湿，补肾降压益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

这款养生的汤品可以有温补的作用对于去湿气有好处，而且也可以有滋补的功效。

益母草当归乌鸡汤的做法

1、益母草当归乌鸡汤的做法：原料：益母草30g、当归15g、红枣5-10枚、乌鸡一只、瘦肉250g（2-3人用量）。

2、做法：排骨洗净斩块，氽水捞起；将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

3、当归和羊肉放在一起做成的美食可以调理月经，乌鸡汤也可以调理月经，这些大家都知道。那么乌鸡汤怎么炖的？月经不调期间也是需要注意什么？月经不调应该吃些什么益母草炒荠菜，材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。

4、把鲜益母草用温水泡，清水洗净；葱白洗净，用刀拍烂；香附用水洗净。将鸡肉用水洗净，刀切成小块。把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内，加入少许清水煮1-2小时。食时，放入精盐调味，即可食用。

到此，以上就是小编对于益母草炖汤做法大全视频的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。