哪种炖汤清心润肺（哪种炖汤清心润肺效果最好）
摘要：
1、润肺又清心,补脾又暖胃,家人特爱吃的食物有哪些?... 本篇目录：
润肺又清心,补脾又暖胃,家人特爱吃的食物有哪些?
1、“冰糖炖梨银耳汤”是一道生活中健康饮品，它有非常好的清肺润肺的作用，可是喝“冰糖炖梨银耳汤”只有洽标，这一道“冰糖炖梨鸡”却主要用来标本兼治。
2、山药香菇鸡蛋汤制作过程：山药去皮清洗拿刀拍烂，再剁碎碎屑，要想方便能直接用破壁机，解决好后备用。平菇清洗切小傅，胡萝卜去皮清洗切小傅，蔬菜清洗剁碎。生鸡蛋打入盘子里，搅匀备用。
3、猪脚山药汤食物提前准备：猪脚一个，淮山药一根，米酒，盐，姜，葱等。步骤一：淮山药清洗之后，去皮，切滚刀块预留。生姜切片，葱切葱花、冬茹预留。
4、通畅的有芦荟，香蕉，长纤维的绿色蔬菜如芹菜，白菜，香菜，茄子等。润肺的有木耳，蘑菇。
5、调理脾胃：可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。
润肺汤怎么熬
选用桔梗、川贝母、细辛、沙参、黄芩、白芍、杏仁、五味子、黄连、罗汉果等药材熬制润肺汤。这种汤具有祛湿化痰、宽中美肺之功效。
润肺止咳汤的12种做法百合炖鸭汤材料：鸭子、百合、芡实、姜。做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功效：杏仁止咳平喘，润肠通便；川贝母止痰，润心肺，再配合凉性的银耳、百合做成汤，可润肺止咳、养阴生津、清热除痰。罗汉果莲藕汤 材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随意、清水1500毫升。
做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。功效：止咳化痰，润肺养阴，适宜于调理风热咳嗽，咽干喉痒气促或燥咳，咽干无痰等症。
银耳莲子羹（美容润肺汤）材料 银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。做法 银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。
做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。
清心润肺汤常见的几种做法(清心润肺汤有哪些汤)
荸荠百合雪梨汤材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
玉竹百合汤 材料：鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。做法：鹌鹑洗净，加姜飞水。用明火煲煮30分钟后，加入药材，温和熬煮3小时老火靓汤。
清肺润肺喝什么汤 胡萝卜排骨汤 做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。
川贝母梨子汤 材料：川贝母6克，梨子一个，冰糖10克。做法：将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨，喝汤。
润肺止咳汤的做法如下：材料：雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。雪梨洗净，切成块；罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。
清肺汤的做法 胡萝卜排骨汤 做法：将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。排骨焯热水，去掉血沫子备用。在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。
什么汤是清肺的
1、沙参心肺汤 原材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、鸡精1克、葱25克。作法：将沙参、玉竹择净后用冷水浸洗，再用沙布包好预留。
2、雪耳百合排骨汤 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时即可。润肺银耳汤 原料：银耳5克，冰糖50克。
3、它的作用相信多数人有一定的了解，它可以生津、清热和化痰等，是常见的清肺水果。雪梨味道甘甜，能够润肺凉心，而陈皮可以理气燥湿，冰糖能润心肺。这几种食材凑到一起，是很适合在干燥的季节喝的汤水。
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