菠萝炖汤的做法大全功效（菠萝做汤的吃法有几种）

摘要： 本篇目录：1、水煮菠萝后喝汤,有什么功效?2、银耳菠萝汤有哪些作用...

本篇目录：

• 1、水煮菠萝后喝汤,有什么功效?
• 2、银耳菠萝汤有哪些作用
• 3、菠萝煮水喝有什么好处?菠萝煮水的功效与禁忌
• 4、菠萝汤怎样做
• 5、猪肚炖菠萝功效
• 6、菠萝煲汤的做法和功效

水煮菠萝后喝汤,有什么功效?

1、柠檬酸等，另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃，这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉。

2、可以吃 菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。

3、冰糖炖雪梨是滋阴润肺、养胃生津、祛痰止咳的，对咽喉有较好的养护作用。中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。

4、菠萝蜜核个头比较大，含有大量的淀粉，煮熟后口感粉粉的，食用菠萝蜜后可以将果核仁收集起来，煲汤的时候放一些在里面，煮熟后喝汤、吃核，用菠萝蜜果核仁熬成的汤味道鲜美，而且营养丰富。

5、菠萝含有的菠萝朊酶能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血液循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，有助于预防脂肪沉积。

银耳菠萝汤有哪些作用

1、润肺养肝也是雪梨银耳汤的主要作用之一，它能滋阴养血盈利和亏损元精，还能润肺补肾壮阳，可以具有补阴润肺的主要作用。

2、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。

3、银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

4、患有高血压，血管硬化的患者，更适宜喝一些银耳汤来补充身体的营养。银耳汤的功效对于人体来说是非常明显的，在夏天饭后服一碗银耳汤可以消肿去火。银耳明目汤，可以治疗夏天天气气候带来的红眼病，有很好的预防作用。

5、银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

6、银耳雪梨汤的作用是止咳化痰，生津润肺，具有清热解毒的功效，还可以利咽降浊，还可以预防中暑。夏天经常喝点银耳梨汤是有好处的。银耳性味平和，可以滋阴润燥，还可以清热降火。具有生津润燥的功效。

菠萝煮水喝有什么好处?菠萝煮水的功效与禁忌

1、养颜美容： 每100克菠萝中含有维生素30毫克，它具有抑制皮肤黑色素的形成，同时菠萝中含有的维生素能够有效防止皮肤干裂、滋润肌肤，因此菠萝熬水喝能够有养颜美容的功效。

2、每100克菠萝中含有维生素30毫克，它具有抑制皮肤黑色素的形成，同时菠萝中含有的维生素能够有效防止皮肤干裂、滋润肌肤，因此菠萝熬水喝能够有养颜美容的功效。

3、溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

4、菠萝的功效与作用及禁忌1 菠萝的功效与作用 助消化 菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。

5、润肠通便：菠萝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，尤其适合便秘的人群食用。

菠萝汤怎样做

1、菠萝取中间部分，这样方方正正切出来比较好看，切小块。菠萝银耳甜酒汤的做法 步骤4 冷水加盐搅拌开，将菠萝块倒进去浸泡半小时。菠萝银耳甜酒汤的做法 步骤5 银耳冷水下锅，大约2L左右。

2、菠萝一个削皮切块，锅中烧水，水开放入菠萝块稍煮，放多晶冰糖和枸杞。 热吃，冷热都好。

3、将新鲜菠萝洗净，削去皮，用刀控果眼，先切成大片，后切成小片。将菠萝片放洁净锅内加水，锅架火上，煮开5分钟左右加入白糖调匀，再烧开，离火，捞出菠萝片，另作他用。

4、准备好食材：菠萝去硬芯，切成小块，菠萝我没具体称量，多些少些依照个人喜好，不必纠结。淀粉喜欢汤稠些就多放反之就少放，然后冲些水拌匀备用。鸡蛋打散备用。

5、主料 菠萝一个1个 多晶冰糖1块 枸杞少许 菠萝汤的做法步骤 菠萝一个削皮切块，锅中烧水，水开放入菠萝块稍煮，放多晶冰糖和枸杞o。 热吃，冷热都好。

6、首先，备好一个新鲜的菠萝、150克白糖，将菠萝清洗干净削皮切成大片。其次，把菠萝放在锅内加水煮开五分钟后加入白糖调匀，再烧开。

猪肚炖菠萝功效

1、人的体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的，可以解湿气重痰多的症状。

2、猪肚煲木波萝根不仅味道鲜美营养丰富，而且还有补中、养胃、健脾、益气的功效。

3、清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药中含有大量黏液蛋白，可预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。

菠萝煲汤的做法和功效

苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中，再炖煮约 30分钟。加盐调味即可。

增强消化功能：野菠萝和花生都有助于增强消化功能，特别是搭配上生姜和陈皮后，能够加强理气健脾、暖胃祛湿的功效。 补虚生乳和益气和中：这道汤品也可以作为产后妇女用来补虚生乳、益气和中的调理药膳汤饮。

减肥瘦身 平时人们多喝花生菠萝汤，能减肥瘦身，可以让人们的身材越来越苗条，因为花生菠萝汤中含有丰富的酶类物质，它能促进人体内脂肪的分解与代谢，能有效减少脂肪在人体内堆积。

【来源】民间。【组成】鲜茅根50克，菠萝肉100克。【功用】利水消肿。【主治】急性肾炎。【用法】水煎服，1日2～3次。【按】白茅根有利尿作用，服药5～10日利尿作用最明显，20日左右即不明显。

菠萝银耳甜酒汤的做法 准备好食材，菠萝随喜欢可自行增减，银耳15g可够一家三口食用。

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