花生米排骨玉米炖汤（玉米花生排骨汤的功效窍门）

摘要： 3、玉米,排骨,花生,红枣一起煲汤可以吗?...

本篇目录：

• 1、花生,玉米,煲排骨可以吗?
• 2、花生玉米排骨煲制作步骤
• 3、玉米,排骨,花生,红枣一起煲汤可以吗?有什么作用
• 4、花生排骨汤做法
• 5、排骨玉米煲汤如何做
• 6、玉米炖排骨的做法,花生玉米炖排骨怎么做好

花生,玉米,煲排骨可以吗?

1、可以 食才，主料：花生50g。玉米200g。排骨400g。辅料：料酒适量，盐适量，香菇适量，姜适量，蒜适量 步骤 排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。玉米棒洗净切段。花生洗净。焯好的排骨和玉米，花生放入电高压锅。加适量的水，盐，料酒，姜，蒜，香菇。

2、花生、玉米可以和排骨一起炖汤。花生含有蛋白质、脂肪、维生素Bj、烟酸、维生素E、泛酸、维生素B生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生由于其营养丰富、全面，因而在民间被誉为“长生果”。

3、可以可以，但要都放，吃不出汤的主要味道，贪多反而无味儿。排骨白萝卜汤清淡。排骨花生玉米汤养人，记住，玉米一定用小甜玉米，切段。

4、可以。你要先把 花生米和 排骨炖熟，然后再放入 玉米 和 胡萝卜这样好吃。

5、直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出；加入没过原材料的开水， 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮；大火烧开后再转为小火， 下入小葱结，盖上盖， 炖上十五分钟；加入玉米段和花生米， 盖上盖， 再炖上十分钟；揭开盖，加入盐和胡椒粉等调味料，大火收汁即可；装入小铁锅中， 撒些小葱段。

6、你好，可以的。海带、玉米、排骨和花生之间没有相克关系，可以一起食用，放心吧。

花生玉米排骨煲制作步骤

花生洗净泡半小时，排骨泡十分钟捞出。锅中烧水放入排骨。煮出浮沫，肉色发白时捞出，洗净。将排骨放入砂锅，加八九分满的水，大火烧开。放入花生，玉米，转小火煲一小时左右。花生和排骨都熟烂，即可加盐关火，焖一会儿就可以出锅了。成品图：烹饪技巧 1： 水要加足，中途不加。

花生玉米做法步骤：准备好原料，玉米洗净切成段。锅中加水放入排骨，姜片，水烧开后放入适量黄酒，煮两分钟去血沫，捞出洗净备用，高压锅中放入焯好水的排骨，放入洗净的花生，放入玉米。放入姜片，加入适量水，放入白醋，盖好锅盖，中火上汽后改小火15分钟后关火。

花生、眉豆冲洗后浸水30分钟。排骨先斩件，用姜片汆水。玉米浸洗切小块。把所有材料加蜜枣后加水煲滚。转细火煲至2至3小时，盛出即可食用。

玉米,排骨,花生,红枣一起煲汤可以吗?有什么作用

炖排骨把红枣花生山药玉米能放一起炖，没有什么冲突。红枣 有补中益气，养血安神功效。 花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳功效，山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效.，玉米有益肺宁心，健脾开胃，利水通淋作用。

[用料] 猪小肚500克，白茅根50克，玉米须50克，红枣适量，油盐适量。 [功效] 清热去湿，利水消肿。 [制法] ①将猪小肚去掉肥油脂后切开，用盐、油、生粉揉搓，再用水冲洗干净，放进开水锅中煮片刻，取出后用冷开水过一下；白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。

红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

花生排骨汤做法

煲汤的过程是用旺火烧开，再改用小火，细火慢熬，看排骨煮得差不多时，按顺序放入大枣，花生。如果煲出来的汤呈乳白色，证明你的汤熬到家啦！花生排骨汤的做法 食材：排骨适量、花生适量、生姜适量、盐适量 花生、排骨、生姜备用。花生泡发洗净，保留外衣。

花生洗净泡半小时，排骨泡十分钟捞出。锅中烧水放入排骨。煮出浮沫，肉色发白时捞出，洗净。将排骨放入砂锅，加八九分满的水，大火烧开。放入花生，玉米，转小火煲一小时左右。花生和排骨都熟烂，即可加盐关火，焖一会儿就可以出锅了。成品图：烹饪技巧 1： 水要加足，中途不加。

自然是可以的。胡萝卜花生排骨汤具有润肺，健脾胃的功效。具体做法如下所示。主料：排骨 (200克)。调料：胡萝卜 (半根) ，玉米 (半根) ，花生 (50克) ，姜 (2片) ，盐 (1勺)。做法 准备好所需原料。猪排洗净切断。萝卜切成厚2CM的花形。玉米洗净，切成块。花生洗净。

排骨玉米煲汤如何做

准备排骨：选用新鲜、肉质鲜嫩的排骨。在切割排骨之前，可以先将排骨放入冷水中浸泡30分钟，去除血水。焯水：将排骨放入热水中焯水，去除残留的血水和杂质。焯水后，用清水将排骨冲洗干净。削玉米：选用新鲜、颜色鲜亮的玉米，去皮、去须，然后将玉米削成段。

将排骨剁成块状，长短随意。 玉米去皮、去丝，切成小段。 葱切段，姜切片。 砂锅内放水，将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)，葱、姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中，滴入少许白酒，点火，待砂锅内水开有血沫浮上来后将血沫去掉，再放入玉米， 一同煲制。

玉米排骨汤 食材：排骨、玉米、蕃茄、土豆、胡萝卜 步骤： 排骨冷水下锅，加适量料酒焯水。汤锅加入少许油，依次下切好的蕃茄、排骨炒香。加入玉米、胡萝卜、土豆，加水没过所有食材煮开，转中小火继续煮40分钟。出锅前加适量盐调味即可。

玉米炖排骨的做法,花生玉米炖排骨怎么做好

1、花生玉米炖排骨做法 主要食材：花生，玉米，排骨 准备好原料，玉米洗净切成段。锅中加水放入排骨，姜片，水烧开后放入适量黄酒，煮两分钟去血沫，捞出洗净备用，高压锅中放入焯好水的排骨，放入洗净的花生，放入玉米。放入姜片，加入适量水，放入白醋，盖好锅盖，中火上汽后改小火15分钟后关火。

2、排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。玉米棒洗净切段。花生洗净。焯好的排骨和玉米，花生放入电高压锅。加适量的水，盐，料酒，姜，蒜，香菇。盖上盖子，炖二十分钟就可以了。

3、花生、玉米可以和排骨一起炖汤。花生含有蛋白质、脂肪、维生素Bj、烟酸、维生素E、泛酸、维生素B生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生由于其营养丰富、全面，因而在民间被誉为“长生果”。

4、做法 锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、花生米、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。炖至熟烂，加入盐调味。

5、花生 排骨 白萝卜 玉米煲汤的做法 [材料]： 猪肋排500克、甜玉米200克、白萝卜100克、花生50克 生姜10克、精盐10克。 步骤： 把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。 白萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横著切成小圆段。

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