猪心可以和海带一起炖汤吗（猪心海带汤功效与作用）
摘要：
4、猪心,瘦肉,海带,可以煲汤吗?... 本篇目录：
- 1、炖汤食谱
- 2、海带猪心汤怎么做?
- 3、春季适合煲什么汤
- 4、猪心,瘦肉,海带,可以煲汤吗?
炖汤食谱
炖汤食谱大全 桂圆红枣银耳汤 材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法：银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20到25分钟即可。
宝宝春季营养美味炖汤食谱合集 丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。 里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。 牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。
冬瓜海带瘦肉汤原料：冬瓜200克，海带50克，瘦肉100克，陈皮。配料：盐。做法：把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。
海带猪心汤怎么做?
1、②猪骨洗净，飞水敲裂。③其余用料分别洗净，萝卜刮皮后切成大块，海带切成中片，红枣剥去枣核。④将3000克(约12碗)清水倒进洗净的煲内，将煲置于炉上。⑤将煲内水浇滚后，把所有汤料全部倒进煲内煲之。⑥煲内水再滚后，用小火煲180分钟即可。⑦煲好后，隔除药渣，加入适量油、盐后便可服用。
2、做法：将猪心切成厚片，加入适量盐、料酒、生抽、姜、葱、蒜，腌制20分钟；锅中放油烧热，加入腌制好的猪心煸炒至表面变色；加入适量的水，烧开后倒入酱油、糖、料酒、八角、桂皮等调料，用小火炖2个小时即可。
3、●选料要得当 选料得当是制好鲜汤的关键。用于制汤的原料，一般为动物性原料，如鸡、鸭、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等，但必须鲜味足、异味小、血污少。
4、当考生疲惫不堪，需要补充元气时，不妨熬制一锅参芪乌鸡汤。乌鸡肉质细嫩，富含蛋白质和铁元素，能补血养气。党参和黄芪具有补气健脾、增强免疫力的功效。这道汤品，既能解除疲劳，又可提升抵抗力，可谓高考前必备滋补佳品。安神助眠，酸枣仁汤促进睡眠 高考前夕，考生们常常难以入眠，影响备考状态。
5、做法：把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，最后，加盐调味即可。小贴士：冬瓜也可以不用去皮，这样煮出来的汤更去火。
6、可以的，海带不可与以下食物同食：海带+猪血：一起吃会便秘 海带+柿子：胃肠不适 海带注意事项：禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。
春季适合煲什么汤
1、老鸭笋汤 材料：老鸭1只、笋尖150克、枸杞少许；做法：老鸭洗净，切块用清水漂20分钟，将水沥干；笋用水泡软后洗净，掐头去尾，取中段切丝；所有原料一同放入煲内，加清水，大火煲滚，转小火慢煲4小时左右，加入调味料即可。
2、功效：明目补血，春季常食可防治夜盲症，对贫血和营养不良者也适宜。西洋菜罗汉果猪蹄汤 材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁60克。猪蹄肉洗净，干水，罗汉果洗净，西洋菜洗净，摘短度，南杏仁用开水煲，去衣。
3、春季适合煲山药排骨汤。 用料：排骨 500克、山药 1根、玉米 1个、胡萝卜 1个、香菇 5朵、大葱 1根、生姜 1块。 做法： 先准备一斤排骨，洗一洗后泡半个小时，去一下里面的血水。 准备一根山药，去皮切段，然后加水中泡着，避免氧化变黑。 再准备1个玉米，切段后再分成小块儿。
猪心,瘦肉,海带,可以煲汤吗?
1、当然可以，当然可能会有猪心带来的腥味，出锅的时候可以放少许小葱。
2、可以的，海带不可与以下食物同食：海带+猪血：一起吃会便秘 海带+柿子：胃肠不适 海带注意事项：禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。
3、合适的，有利于健康。胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B维生素B钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研究表明，常吃胡萝卜可以预防肺癌。
4、冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。材料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮、盐。
5、首当其冲，不得不提的便是春笋汤。春笋鲜嫩爽口，富含纤维素和维生素，是春季养生佳品。用春笋、猪肉、香菇等食材煲制而成的汤水，清香扑鼻，鲜美异常，能清热利湿，健脾开胃，助你从冬日的沉闷中恢复元气。
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