猪里脊炖汤做法大全（猪里脊怎么炖才能炖得烂）
摘要：
4 将煮好的干贝用汤勺压成丝状，即可，干贝汁留着煮汤待用，5 将苦瓜对半切开后取出内囊，洗净后切成小块，6、克 辅料 水 适量 步骤 先把排骨用清水洗干净，洗干净的排骨放进热锅热水... 本篇目录：
干贝炖汤好喝的做法干贝加什么炖汤最好喝
1、香葱切段，老姜切片，和干贝一同放入碗中，加入绍兴黄酒和少许水。竹荪用冷水浸泡10分钟至回软，洗净后，切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚，3cm见方的块。3，放入干贝大火蒸30分钟。取出后晾凉并撕碎。，4，鸡肉切块放入大火煮开蒸锅中的水中，大火蒸30分钟。
2、做法 清洗香菇与干贝；将香菇与干贝泡软，泡的水即可直接拿来炖汤；放入鸡腿一起炖煮，干贝本身已有咸度，无须另外再加盐巴。
3、第三款：干贝瘦肉汤 材料：瘦肉、干贝、姜片 做法：瘦肉切成大块，放姜片焯水去味；干贝预先浸泡约30分钟，泡软后撕成细丝。全部材料处理好后投入汤锅内，加入适量清水，几人喝放几碗水，另再加一碗水作损耗，大火烧开后转小火煲约1~5小时，加盐调味即可。
4、主料 干贝 2克 猪肉 30克 白萝卜 40克 辅料 水 适量 步骤 准备食材：干贝2颗，猪肉30g，白萝卜40g。PS：食材重量仅代表制作量，并不是宝宝一顿的饭量哈。其实像这样的煲汤食谱，并不用严格地称出重量，多一点少一点都影响不大，我把克数贴出来只是大概给宝妈们一个参考。
5、干贝苦瓜羹的做法步骤 1 主料图1 2 主料图2 3 将干贝洗净后，倒入高压锅中加入适量的料酒和水，盖上锅盖煮9-10分钟左右即可！4 将煮好的干贝用汤勺压成丝状，即可，干贝汁留着煮汤待用。5 将苦瓜对半切开后取出内囊，洗净后切成小块。
6、克 辅料 水 适量 步骤 先把排骨用清水洗干净，洗干净的排骨放进热锅热水里，煨水，倒掉不干净的浮沫，脏东西 排骨放进砂锅里，倒入热水 倒入洗干净的干贝，盖上锅盖子，开启开关闷上4小时。
龙骨煲汤放什么材料
龙骨和玉米煲汤好。做法 准备食材：龙骨300克，玉米200克，姜片适量，盐适量。龙骨先用冷水烧开焯血腥。焯好的骨头放锅中，加适量水和姜片。开始煲汤，煲2个小时 把玉米切断放进去煮，煮10分钟即可。最后关火前加盐。
放大头菜好喝。材料：猪龙骨600g、大头菜1颗、清鸡汤500cc、饮用水适量、姜片4片。煮一锅滚水，放入猪龙骨川烫捞起备用。大头菜去皮切块放入锅中。放入川烫过的猪龙骨及清鸡汤跟姜片，并加入饮用水把食材淹过。使用瓦斯炉用大火煮至水滚，转小火煮40分钟即可享用。
龙骨煲汤搭配白扁豆最好。龙骨就是猪身上的骨头，而且还是脊椎。当然，龙骨上面是不会含有多少肉的，但是营养价值很高，特别适合煲汤喝，女性朋友比男性朋友更加适合。白扁豆和猪龙骨煲制成的一种汤，营养价值丰富。将白扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净。
桂枝加龙骨牡蛎汤 食材：桂枝、芍药、生姜各三两，甘草二两，大枣十二枚，龙骨、牡蛎各三两。作用：桂枝、芍药，通阳固阴；甘草、姜、枣，和中、上焦之营卫，使阳能生阴，而以安肾宁心之龙骨、牡蛎为辅阴之主。适用症状：自汗盗汗，心悸多梦，不耐寒热，舌淡苔薄，脉来无力。
指导意见： 材料：生地，猪龙骨，蜜枣，姜片；操作程序：取煲汤锅一只，中火烧水，水开后放猪龙骨，水再开后把龙骨捞起备用。汤锅洗净备用。这样做的目的是去掉猪龙骨的脏末子，称“飞水”。
龙骨和黑豆煲汤好。黑豆龙骨汤，精选猪龙骨、黑豆，配以圆肉、红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口，甘甜润喉。在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。
12款春季营养美味炖汤|简单快手
丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。
春季营养美味炖汤不重样菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加适量的水煮开，放入虾仁、豆腐煮熟即可，一岁以上加盐调味。
款春季营养美味炖汤： 番茄滑肉汤 - 主料：西红柿、牛肉片、海鲜菇 - 辅料：葱、亚麻籽油 - 做法：牛肉加淀粉腌制，西红柿炒出汤汁，加入海鲜菇翻炒，加水煮开，下入肉片定型煮熟调味。
番茄牛肉汤碧欧奇核桃油，土豆、西红柿，牛脑、姜片，牛腩冷水放，葱姜焯水，热油爆香葱姜，倒入牛腩，翻炒几分钟，放入番茄炒出汤汁，加开水炖1个小时，再放土豆炖20分钟，加点盐调味，滴核桃营养美味。
六款营养炖汤合集，简单快手土豆排骨汤土豆、西红柿、小葱、猪骨，排骨 +葱姜焯水3分钟，捞出浮沫，放炖锅 +水炖30分钟，再加入其他配菜炖20分，一岁以上+调味品，营养好喝。
第一种，那就是紫菜蛋花汤。这种汤特别容易。就是你先烧上几人喝就几人份的水，鸡蛋打散备用，加一点点盐加一点点水，还可以加一丢丢料酒。生鸡蛋加盐是怕蛋花不好入味，喝汤的时候蛋花太淡，加料酒为了鸡蛋去腥，加水可以让蛋花更加蓬松柔软，打出来的蛋花面积大，好看。
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