莲藕梨炖汤喝（莲藕梨子汤的功效）
摘要：
做法简单，快来安排吧~[食材准备] ：排骨、雪梨、莲藕、红枣、葱姜、食材没有特定用量，适量即可 [做法] ：排骨冷水下锅加葱姜焯水，捞出洗净备用，到此，以上就是小编对于莲藕梨子汤的... 本篇目录：
雪梨莲藕鸡爪汤最正宗的做法
1、能，梨和鸡肉可以一起吃，雪梨鸡爪汤的制作方法如下：主料：鸡爪400g、雪梨1个、莲藕300g 辅料：盐适量、枸杞适量 步骤一：鸡爪洗净去指甲备用。步骤二：雪和梨去核切大块。步骤三：莲藕剖开洗去泥污刮去外皮，切大块。步骤四：将所有材料倒放锅内，加足量清水，大火烧开后转小火煲40分钟。
2、做法：鸡爪洗净去指甲备用。雪和梨去核切大块。莲藕剖开洗去泥污刮去外皮，切大块。将所有材料倒放锅内，加足量清水，大火烧开后转小火煲40分钟。出锅前撒入泡发的枸杞煮开后加食盐调味即可。
3、雪梨 一个 莲藕 200g 冰糖 适量 方法/步骤 准备好食材 新鲜百合洗净，剥成一片片 莲藕去皮，洗净，雪梨去果心，去果皮，切块 把莲藕，百合等食材放入锅中，倒入适量的清水，盖上锅盖，大火煮20分钟 最后倒入雪梨，加入冰糖，继续煮十分钟 待食材煮熟后，加入少许枸杞，煮开即可。
4、做法 把鸡爪洗干净，海带浸泡发，然后洗干净打成结。姜切片，在锅里放水煮开，放入鸡爪焯水，捞出洗干净。放入砂锅里，加入姜和清水煮开， 然后加入料酒和盐煮一小时。再放入海带煮二十分钟即可，这款海带强鸡爪汤丰胸效果一流哦。海带和鸡爪都是有丰胸的效果的。
5、鸡爪洗净，剪去指甲，剁两段。 2葱姜切片，花生提前浸泡。 3锅子烧热，放油，放入鸡爪，煸炒。 4倒入足量的清水。 5放入葱姜。 6放入花生，炖半小时。 7放入雪梨。 8炖十五分钟，加入适量的盐调味。 9出锅盛碗即可。
6、步骤：烧开半锅水，放入老母鸡氽烫1分钟，捞起沥干水。雪梨去皮和核，切成块状；洗净汤料包中的药材，沥干水备用。将老母鸡、雪梨和姜片放入瓦煲内，倒入汤料包中的药材。注入5碗清水搅匀，加盖大火煮沸后，改小火炖煮5小时。不时翻搅锅内的母鸡和雪梨，避免其粘底烧糊。
莲藕雪梨汤怎么煲?
1、新鲜百合洗净，剥成一片片 莲藕去皮，洗净，雪梨去果心，去果皮，切块 把莲藕，百合等食材放入锅中，倒入适量的清水，盖上锅盖，大火煮20分钟 最后倒入雪梨，加入冰糖，继续煮十分钟 待食材煮熟后，加入少许枸杞，煮开即可。
2、排骨冷水下锅加葱姜焯水，捞出洗净备用。锅中倒油，放葱姜段爆香，放入排骨炒香，加适量水先炖半小时。加入莲藕，雪梨，红枣，生姜葱，一起再炖1小时。加点盐调味出锅喷少许核桃油即可。
3、准备雪梨：将雪梨去核，切成块或者片。如果喜欢口感更加细腻，可以将雪梨去皮。煮汤：在煲汤锅中加入适量清水，放入焯好水的排骨、莲藕片、雪梨块和姜片。大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖。慢炖：汤料加入后，转小火慢炖1-2小时。这个过程中，可以根据个人喜好适当调整火力和时间。
梨和莲藕可以一起熬水喝吗
1、可以啊，莲藕滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
2、莲藕梨汁可以防治高血压和糖尿病，还可以美化肌肤，补充人体所需水分，还可以助消化，降血糖，养阴清热的功效。
3、鲜藕1000克，鲜梨500克、生甘蔗500克、鲜生地250克，同榨汁，每次饮一小杯，每天3～4次。可治血友病。藕粉100克，粳米粉50克，白糖100克。将藕粉、粳米粉分别放入碗内，用温水调成糊。
梨和莲藕可以再一起煮吗?
1、可以的。粥快熟时加入再熬5分钟即可。用雪梨煮粥的好处：生津止渴雪梨润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。化痰止咳雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。润肺雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。
2、可以啊，莲藕滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
3、可以。主料：鲜百合1个、香梨1个、莲藕50g 辅料：冰糖适量、枸杞适量 准备好所有的食材。鲜百合洗净拨片，莲藕去皮切片，倒入汤锅中。加盖大火煮上5-8分钟。然后加入冰糖。加入去皮切片的香梨。继续煮上8-10分钟。放入少许的枸杞。煮开关火。成品。
4、新鲜百合洗净，剥成一片片 莲藕去皮，洗净，雪梨去果心，去果皮，切块 把莲藕，百合等食材放入锅中，倒入适量的清水，盖上锅盖，大火煮20分钟 最后倒入雪梨，加入冰糖，继续煮十分钟 待食材煮熟后，加入少许枸杞，煮开即可。
莲藕雪梨排骨汤
1、秋季健脾养胃营养汤！ 雪梨莲藕排骨汤；番茄牛肉片汤；青菜豆腐汤；板栗山药鸡汤；丝瓜平菇肉片汤；冬瓜口蘑汤。 雪梨莲藕排骨汤 操作方法：雪梨、排骨、莲藕、红枣、葱姜；排骨，姜片冷水下锅，焯出血沫洗净；排骨加入适量清水炖煮30分钟，加入雪梨莲藕红枣，再放入葱姜；加入适量盐调味，再煮1小时。
2、排骨冷水下锅加葱姜焯水，捞出洗净备用。锅中倒油，放葱姜段爆香，放入排骨炒香，加适量水先炖半小时。加入莲藕，雪梨，红枣，生姜葱，一起再炖1小时。加点盐调味出锅喷少许核桃油即可。
3、准备雪梨：将雪梨去核，切成块或者片。如果喜欢口感更加细腻，可以将雪梨去皮。煮汤：在煲汤锅中加入适量清水，放入焯好水的排骨、莲藕片、雪梨块和姜片。大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖。慢炖：汤料加入后，转小火慢炖1-2小时。这个过程中，可以根据个人喜好适当调整火力和时间。
4、选材关键：选择新鲜的莲藕和雪梨。莲藕应选择肉质饱满、无裂纹、颜色白净的；雪梨则应选择皮薄肉厚、汁多味甜的品种。排骨最好选择带有一些肥肉的排骨，这样煲出的汤会更加鲜美。排骨处理：排骨在煲汤前需要先进行焯水处理，即先将排骨放入沸水中煮几分钟，去除血水和杂质，这样可以使汤清澈不浑浊。
把莲藕雪梨排骨汤做得好喝的秘诀有哪些?
调味秘诀：为了保证汤品的鲜美，不宜过早加盐，应在汤快煲好时再加适量的盐调味。也可以根据个人口味添加一些姜片、枸杞等调料，增加汤的风味。煲汤时间：煲汤的时间不宜过短，一般需要1-2小时，这样可以让排骨充分出味，莲藕和雪梨也能更好地融合汤汁，使汤的味道更加醇厚。
慢炖：汤料加入后，转小火慢炖1-2小时。这个过程中，可以根据个人喜好适当调整火力和时间。炖得越久，汤的味道越浓郁。调味：在汤快煮好的时候，根据个人口味加入适量的盐进行调味。出锅：待汤煮至排骨熟透、莲藕和雪梨都变得软烂，汤汁浓郁时，即可关火，盛出享用。
最后就可以进行调味了，加入少许的白糖增加回味，提升鲜度。加入适量的食盐提味，还要加入少许的白胡椒粉来提香增加汤品的风味。就这三样，其它的调味料都不需要加。把调味料搅拌均匀后即可装盘，最后撒上小葱花点缀增香，这样排骨莲藕汤就做好了。
我们在制作莲藕排骨汤的时候，一定要注意，不需要放太多的调料，而且最好是使用陶瓷容器来烹饪，这样能够减少氧化，保留食物最好的味道。秋冬季节适当的喝一些排骨莲藕汤，能够帮助我们润肺止咳，去除身体内的燥热，同时也能够缓解皮肤衰老，尤其是女性应该多喝一些。
[食材准备] ：排骨雪梨秋天干燥，应季好喝的汤汤水水定要给宝宝安排起来呀，滋润又暖胃~口感清甜，营养满满，全家都爱喝！做法简单，快来安排吧~[食材准备] ：排骨、雪梨、莲藕、红枣、葱姜、食材没有特定用量，适量即可 [做法] ：排骨冷水下锅加葱姜焯水，捞出洗净备用。
到此，以上就是小编对于莲藕梨子汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
