马齿苋可以炖汤吗（马齿苋可以煲汤吗?）
摘要：
蒲公英凉拌、炒食、包饺子或做汤都可以，比如蒲公英拌胡萝卜丝、蒲公英炒肉丝、蒲公英猪肉饺子；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯清热解毒的茶饮，马齿苋煎饼：马齿苋是一种营养价值很高的... 本篇目录：
马齿苋根煲汤的做法大全
1、步骤1：薏米放锅里小火炒至微黄再清洗一下放入汤锅，扁豆清洗干净一同放入。步骤2：马齿苋头用刷子刷干净沙土，切小段放入汤锅。步骤3：骨头清洗干净后再用开水洗洗捞起放入汤锅，加入适量温水。
2、将马齿苋摘去根、老黄叶片，用清水洗净，切成段；瘦猪肉切成丁，芡实洗净。把马齿苋、芡实、瘦猪肉丁同放入净锅内，加入适量清水，先用武火煮滚，再用文火煲2小时即可，食用时加入精盐、味精调味。
3、食材准备：马齿苋、葛根各20克，冰糖适量。做法步骤：将前2种药材共放锅中，加入适量水，煎沸30分钟，滤去渣滓，加入冰糖，待其溶化即可。
4、第一步把马齿苋处理好，洗干净。然后把猪肉，皮蛋，蒜瓣切好，放一旁备用。锅内放油加热，放入蒜蓉，快速翻炒。加上肉末翻炒。放入清水，煮开。放入马齿苋和皮蛋进行翻炒。放入盐，鸡粉拌匀。
马齿苋用什么材料煲汤
1、马齿苋葛根煎汤做法：食材准备：马齿苋、葛根各20克，冰糖适量。做法步骤：将前2种药材共放锅中，加入适量水，煎沸30分钟，滤去渣滓，加入冰糖，待其溶化即可。
2、可以按这个做法来，马齿苋头2-4棵，猪骨800g，红萝卜1条，薏米30，蜜枣2粒，陈皮2片，姜3片，马齿苋头有祛湿利尿功效，是一个不错的煲汤原材料。
3、荠菜马齿苋汤：材料：鲜荠菜、鲜马齿苋各100克。操作：①鲜荠菜、马齿苋分别拣杂洗净，切成小段，放入砂锅中。②加水适量同煮，用中火煨煮20分钟即成。作用：解毒清热，散淤降脂。适用于各种类型的高血脂症。
4、需要提前准备好的材料包括：马齿苋 500克、松花蛋 1个、猪肉 50克、花生油 适量、食盐 1茶匙、鸡粉 少许、小蒜 3瓣。第一步把马齿苋处理好，洗干净。然后把猪肉，皮蛋，蒜瓣切好，放一旁备用。
5、银鱼上汤马齿苋所需材料 主要食材银鱼、马齿苋、盐、味精、上汤 银鱼上汤马齿苋的做法 马齿苋洗净，银鱼洗净。将洗净的马齿苋下入沸水中稍焯后，捞出装入碗中。将银鱼炒熟，加入上汤、调味料淋在马齿苋上即可。
6、可以的，可以做成马齿苋煲鲫鱼进行食用，具体做法如下：准备材料：马齿苋根茎 50g、猪骨 适量、鲫鱼 两条、陈皮 适量、绿豆 适量。第一步把材料都备齐，放一旁备用。使用清水把马齿苋洗净，沥干水分。
野菜可以用来做哪些美食?
蒲公英凉拌、炒食、包饺子或做汤都可以，比如蒲公英拌胡萝卜丝、蒲公英炒肉丝、蒲公英猪肉饺子；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯清热解毒的茶饮。
马齿苋煎饼：马齿苋是一种营养价值很高的野生蔬菜，它的嫩叶可以用来做煎饼。将马齿苋切碎，和面粉、鸡蛋、水混合成糊状，然后在平底锅中煎制成薄饼，口感软嫩，营养丰富。
第二种：灰灰菜灰灰菜也是很常见的野菜之一，食用历史也比较久，遍布于农村各地。以前的灰灰菜主要用来喂养动物，不知从何时起，人们也觉得灰灰菜吃起来不错，慢慢就形成了人们喜爱吃的野菜。
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