孕妇吃老鸭炖汤做法大全（孕妇吃老鸭炖汤做法大全窍门）
摘要：
早期太补不好，炖莲子吧，我吃过几次，莲子炖鸭，莲子炖鸡，报纸上说莲子是最好的安胎食物，冬瓜薏米炖鸭汤 材料 米鸭1/2只，冬瓜300公克，薏米1大匙，老姜50公克，水800㏄，盐1... 本篇目录：
【孕妇吃鸭子炖什么比较好】鸭子炖什么适合孕妇吃
早期太补不好。炖莲子吧，我吃过几次，莲子炖鸭，莲子炖鸡。报纸上说莲子是最好的安胎食物。
冬瓜薏米炖鸭汤 材料 米鸭1/2只，冬瓜300公克，薏米1大匙，老姜50公克，水800㏄，盐1小匙 做法 米鸭剁小块，放入滚水汆烫2分钟捞出备用。薏米洗净，泡清水1小时，沥干水分备用。老姜去皮切片备用。
鸭肉粥 原料：准备一百克大米、一百二十克鸭肉、葱段、姜丝、葱、料酒适量。做法：先把备好的鸭肉洗净、切丁，放入锅中，加入适量清酒、料酒和葱段，用中火将鸭肉煮30分钟，取出鸭肉，放凉，切块。
孕妇鸭肉汤怎么做好吃
先把鸭肉洗净，切块。酸萝卜洗净切片。豆腐切片。鸭块放入沸水去血水。锅中另加水烧开，导入鸭块、酸萝卜。加入橘皮、豆腐、盐，用慢火炖至肉烂即可。
回家鸭腿去骨，把肉切大块，骨头去下来不用扔，可以一起煮汤，但是这样吃起来就方便，而且肉肉看起来比较多，嘿嘿！准备一段葱白，两片姜，先把鸭肉和鸭骨头煮一下，去一下血水和杂质。
孕妇老鸭汤的做法：鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用；汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片，倒入料酒，水面能没过鸭肉即可。
老鸭去内脏，切块；西洋参略洗，切薄片；冬瓜切块待用；把老鸭和西洋参片、生姜、红枣放入锅内，大火煮沸后，小火煲半小时，加入冬瓜块，半小时后加食盐调味即可，饮汤吃鸭肉。
将老鸭和莲藕、清水另起锅（最好是瓦锅或汤煲如果有条件，在煲内垫上一张荷叶就更好了），放进剩下的碎姜，大火烧开汤，再换小火慢慢煲，一个小时左右放盐和些许料酒调味就可以了。
孕妇喝鸭汤好不好
1、当然可以了 只是关于孕妇的饮食需要合理的搭配 要补充多种营养 不能一味的迷信一种食物 反而会适得其反 鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。
2、老鸭汤营养丰富，蛋白质、铁、氨基酸等等成分比较多，又不容易上火等，吃了后对身体是有一定的好处。
3、孕妇可以喝莲藕鸭肉汤的，鸭肉营养丰富，富含大量的蛋白质、氨基酸、与多种矿物质。孕妇吃鸭肉可以补充蛋白质和矿物质，促进胎儿的生长发育，满足胎儿生长需要。而藕煮熟后，可以健脾开胃，清热解烦。
适合孕妇吃的鸭子做法
鸭子+百合 孕妇在秋天吃一些鸭肉炖百合能够起到很好的滋阴润燥的效果，鲜百合含有粘液质，具有养阴温肺、清心安神、利大小便等功效，而。鸭肉含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B钙、磷等成分。具有滋阴养胃、利水消肿的作用。
回家鸭腿去骨，把肉切大块，骨头去下来不用扔，可以一起煮汤，但是这样吃起来就方便，而且肉肉看起来比较多，嘿嘿！准备一段葱白，两片姜，先把鸭肉和鸭骨头煮一下，去一下血水和杂质。
孕妇食用鸭肉，最好以清淡的做法为主，可以做一些盐水鸭，清汤鸭等。孕妇在怀孕以后，身体容易产生虚火旺盛的现象，这个时候的孕妇本身已经不适合食用过于油腻的食物，防止自己的身体因此而产生大肠干燥的现象。
食用方法：佐餐食，两至三天食用完。香菇山楂炖老鸭 材料 用料原材料：老鸭350克，香菇50克，山楂50克，姜10克，清水1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
鱼腥草炖鸭子可以吃，但是最好3天以后再吃，前几天建议多吃容易消化的食物如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。注意多休息。怎样炖鸭肉给孕妇吃比较好 放酸萝卜。。
孕妇老鸭汤的做法：鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用；汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片，倒入料酒，水面能没过鸭肉即可。
适合孕妇喝的鸭汤做法
1、先把鸭肉洗净，切块。酸萝卜洗净切片。豆腐切片。鸭块放入沸水去血水。锅中另加水烧开，导入鸭块、酸萝卜。加入橘皮、豆腐、盐，用慢火炖至肉烂即可。
2、 鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用；汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片，倒入料酒，水面能没过鸭肉即可。
3、孕妇老鸭汤的做法：鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用；汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片，倒入料酒，水面能没过鸭肉即可。
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