怀孕初期吃什么炖汤好（怀孕初期吃什么炖汤好呢）
摘要：
1、平的鱼中，鲤鱼有安胎的作用，是最好的食材，2、孕妇喝什么汤好-银耳竹笙汤 材料：白木耳4-5朵、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、百冰糖... 本篇目录：
怀孕初期可以饮什么汤好
1、平的鱼中，鲤鱼有安胎的作用，是最好的食材。
2、孕妇喝什么汤好-银耳竹笙汤 材料：白木耳4-5朵（约100克）、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、百冰糖1-2小匙 做法 白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。
3、莲藕红枣排骨汤。孕妇在怀孕期间可以多喝点营养汤，这样一来可以预防便秘，二来可以补充胎儿发育所需的营养。而排骨跟莲藕和红枣放在一起炖汤，不仅可以帮助孕妇补充气血，还可以提升孕妇自身的免疫力，让孕妇抵抗疾病的能力增强。
怀孕初期饮什么汤好
1、百合莲子银耳汤 材料：莲子(干)6粒约4g、银耳4g、大枣4g、百合(干)4g、糖20g、水200cc。作法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，入百合、红枣加水同煮。
2、平的鱼中，鲤鱼有安胎的作用，是最好的食材。
3、孕妇喝什么汤好-银耳竹笙汤 材料：白木耳4-5朵（约100克）、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、百冰糖1-2小匙 做法 白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。
4、对于孕妇而言，喝点萝卜排骨汤，白萝卜本身就具有促进肠胃消化的作用，能够清除准妈妈体内残留的毒素，把萝卜和排骨放在一起，甜味会更为浓。加入少许胡椒粉，也可以有效发挥暖胃的作用。
5、功效：孕初期的女性容易食欲不振，番茄鸡脚汤清爽不油腻，有很好的开胃功效，而且还能为孕妇补充大量维生素，鸡脚补筋骨，对孕妈妈和腹中胎儿都有好处。
怀孕初期煲什么汤喝可以起到安胎的效果?
怀孕初期煲什么汤安胎 冬瓜鲈鱼汤 材料：鲈鱼1条，冬瓜200克，茯苓25克，红枣(去核)10颗，枸杞15克，姜3片、盐适量。
适合孕早期喝的汤 孕早期（孕1-3月），由于妊娠呕吐或胃口不好，很容易引起食欲不振，从而造成营养不足，影响受精卵的正常发育。所以此期的汤类，主要以开胃止呕与保胎为主。
很多孕妇在孕早期或者是在孕期的时候都会选择一些食物来进行安胎，下面就由我为大家推荐5款适合孕妇怀孕初期喝的安胎汤，大家不妨去看一下~人参半夏汤 材料：干姜，半夏，人参或党参，生姜汁等各适量。
怀孕前三个月，胚胎着床不稳，容易流产，在饮食上建议以安胎方面的汤为主。主要的汤品有：鸡汤鸡汤有养血安胎的功效，特别适合妊娠期食欲不振的孕妇食用，对习惯性流产，早产的女性有很好的保健功效。
怀孕初期能喝鲫鱼汤的。一般来讲，在我们知道自己怀孕以后，一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。
孕妇在怀孕期间适当的吃一些保胎的食物是相当好的，所以你们可以根据自己的口味去选择一些保胎的食物，这样对于你们的身体健康是有很大帮助的。
孕妇吃的猪肚炖汤
1、猪肚是非常适合作为月子餐给产妇食用的，猪肚中含有大量的钙、钠、镁以及维生素A、维生素E等多种成分，可以为产后虚弱的产妇起到很好的滋补效果。猪肚的烹饪方式非常多，而清炖猪肚汤最适合产妇。
2、猪肚汤是一道常见的滋补菜肴，采用猪肚，生姜办理等材料炖煮而成，有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。本文将介绍孕妇吃的猪肚炖汤的食材、做法、小贴士和营养价值。
3、孕妇吃猪肚的做法：莲子枸杞炖猪肚 材料：猪肚500g、筒子骨600g、莲子300g、枸杞子适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。
4、清洗猪肚，首先要面粉和盐清洗，之后用醋清洗。猪肚放入热水中焯3-5分钟后捞起，切片。将猪肚放入砂锅内，和花胶一起煲汤。煲2个小时左右，加入盐调味就可以开吃了。
5、猪肚放入沸水中，加材料B煮约40分钟至软化，捞起切斜片备用。酸菜洗净，切斜片备用。取锅加水2000cc加入作法2的酸菜片、姜丝煮至沸腾。再加入作法1的猪肚片，再煮约10分钟，加入盐调味即可。
6、做法 将鸡处理干净，放置一旁沥干水分备用。 猪肚用生粉、食盐、醋反复搓洗干净。 将胡椒粒、葱结、姜片塞入猪肚中，再将鸡塞入，开口处用牙签穿起来封好。 再将其放入汤煲中，注入足量清水。
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