清榄炖汤的材料（清炖橄榄汤的功效）

摘要： 本篇目录：1、青榄怎样炖汤2、青橄榄炖瘦肉汤的做法...

本篇目录：

• 1、青榄怎样炖汤
• 2、青橄榄炖瘦肉汤的做法
• 3、青橄榄煲汤
• 4、青榄煲汤配什么功效(青榄煲汤配什么治咳嗽)
• 5、青榄配什么炖汤
• 6、青橄榄煲汤的做法大全

青榄怎样炖汤

青榄枇杷叶炖海螺。材料：青榄12个、枇杷叶50克、海螺头250克、生姜数片。做这道汤时可以选用潮汕特有类似茶壶的功夫煲”作为煲汤容器，炖出来的汤味道更为浓厚滋补。该汤清肺止咳，生津健脾。青榄罗汉果猪骨汤。

青榄熬汤的方式有很多，其通常可相互配合猪排骨、主龙骨、大海螺等食物，例如与猪排骨同炖具备生津解渴燥、滋阴利咽等作用。材料：青橄榄100克，主龙骨或猪排骨500克(原材料可择人而定)、食盐。

准备材料。青橄榄拍扁，排骨用开水烫30秒去血水。将处理好的排骨、青橄榄、姜片一起放进瓦锅里，电磁炉煮汤功能2小时。捞出尝一下，放入适量的盐。盛出来就可以慢慢享用了。

青橄榄炖瘦肉汤的做法

做法一：准备瘦肉和青橄榄。瘦肉切大块，青橄榄切片备用。砂锅内水烧热加入切好的瘦肉，加入青橄榄，大火煮沸十分钟，中火煲30分钟加入适量盐调味即可完成了。做法二：准备瘦猪肉和新鲜橄榄。

橄榄洗净，切开片，这样更出味。锅里放适量清水，放青橄榄、瘦肉、蜜枣。开火炖开改小火煲30分钟。炖20-30分钟放适量盐调味即可。最好能够连续喝3天，食疗效果更好。

最后，把蒸碗/炖盅（盖上盖子）放入高压锅或者蒸锅中，高压锅密闭性更好，高压循环能缩短蒸制的时间，用高压锅蒸煮功能，隔水蒸20分钟，如果是普通蒸锅，上汽后中火蒸40-50分钟为佳。

橄揽梨子煲瘦肉汤 原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

橄榄煲汤不要去核。食材：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、水8碗。将橄榄洗净，用刀背稍拍扁。把雪梨清洗干净，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核。瘦肉洗净，切块，汆水后捞起。

青橄榄煲汤做法为：一：青橄榄洗净拍扁，鸭肉切块汆水。所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮60分钟，放入适量盐调味即可。每周不超过2次。

青橄榄煲汤

1、青橄榄煲汤最佳搭配：橄榄炖鸡汤、橄榄萝卜汤、橄榄煲猪肺汤。橄榄炖鸡汤 食材：青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。将青橄榄对半切开，鸡切成块状。拿出高压锅，先倒入青橄榄。再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。

2、青橄榄煲汤最佳搭配方案如下：青榄枇杷叶炖海螺。材料：青榄12个、枇杷叶50克、海螺头250克、生姜数片。做这道汤时可以选用潮汕特有类似茶壶的功夫煲”作为煲汤容器，炖出来的汤味道更为浓厚滋补。该汤清肺止咳，生津健脾。

3、青橄榄煲瘦肉汤的做法如下：青橄榄洗干净用刀拍松下，容易煲出青橄榄的味儿，加上几粒腌咸的橄榄和生姜味道更加棒。瘦肉洗干净随个人喜好切片或切大块。

4、青橄榄煲汤做法为：一：青橄榄洗净拍扁，鸭肉切块汆水。所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮60分钟，放入适量盐调味即可。每周不超过2次。

5、青橄榄和猪骨头煲汤最好，青橄榄猪骨汤的做法如下：主料：猪骨头适量、青橄榄1把。辅料：生姜1块、盐少许、味精少许。猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。

青榄煲汤配什么功效(青榄煲汤配什么治咳嗽)

青橄榄止咳化痰汤是一种中药配方，它主要由青橄榄、苦杏仁、桔梗、贝母、黄芩、生地黄、甘草等多种中药组成。这种汤是一种非常有效的中药方剂，可以用于治疗咳嗽、咳痰、哮喘等呼吸系统疾病。

青橄榄止咳化痰汤配方有猪骨、青橄榄、雪梨、玉竹、芡实、干百合、无花果、姜。主料：猪骨500克、青橄榄12颗、雪梨1个、玉竹20克、芡实20克、干百合15克、无花果12颗、姜2片。

食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。响螺片提前6小时以上泡好(我是提前一晚泡好的)，并切成小段备用。青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。猪展肉切成小块。

功效一：滋阴润燥，化痰止咳。适用年龄一：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。材料二：青橄榄5颗，小鲍鱼3个（鲜品、干品均可，干品需提前泡发），猪瘦肉50g，生姜适量。功效二：滋阴补肺，清利咽喉。

直接生吃橄揽也是有清热去火，生津止渴的功效，可以辅助各种各样病症所造成的咽喉肿痛，咳嗽这些病症。橄揽也可做为中药方剂，关键治咳嗽痰血，咽喉肿痛这些的病症。

青榄配什么炖汤

橄榄果煲汤的最佳食用方法可以做成橄榄果萝卜汤、橄榄炖猪肺、罗汉果青橄榄炖雪梨等。橄榄果萝卜汤 准备好材料，分别有青橄榄半斤、白萝卜2斤、瘦肉半斤、生姜3片。

青橄榄煲汤最佳搭配方案如下：青榄枇杷叶炖海螺。材料：青榄12个、枇杷叶50克、海螺头250克、生姜数片。做这道汤时可以选用潮汕特有类似茶壶的功夫煲”作为煲汤容器，炖出来的汤味道更为浓厚滋补。该汤清肺止咳，生津健脾。

青榄熬汤的方式有很多，其通常可相互配合猪排骨、主龙骨、大海螺等食物，例如与猪排骨同炖具备生津解渴燥、滋阴利咽等作用。材料：青橄榄100克，主龙骨或猪排骨500克(原材料可择人而定)、食盐。

青橄榄煲汤的做法大全

1、橄揽梨子煲瘦肉汤 原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

2、青橄榄煲汤最佳搭配方案如下：青榄枇杷叶炖海螺。材料：青榄12个、枇杷叶50克、海螺头250克、生姜数片。做这道汤时可以选用潮汕特有类似茶壶的功夫煲”作为煲汤容器，炖出来的汤味道更为浓厚滋补。该汤清肺止咳，生津健脾。

3、将玉竹、芡实、无花果、百合先倒入水浸泡15分钟，然后清洗一下。然后将雪梨和青橄榄切开。猪骨冷水下锅，加入料酒焯水。所有食材倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲1个半小时。

4、青橄榄煲瘦肉汤的做法如下：青橄榄洗干净用刀拍松下，容易煲出青橄榄的味儿，加上几粒腌咸的橄榄和生姜味道更加棒。瘦肉洗干净随个人喜好切片或切大块。

5、猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。然后将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中，再加入适量水，炖上2小时。

6、青橄榄煲汤做法为：一：青橄榄洗净拍扁，鸭肉切块汆水。所有材料一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮60分钟，放入适量盐调味即可。每周不超过2次。

到此，以上就是小编对于清炖橄榄汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。