折耳根藕炖汤（莲藕和折耳根）
摘要：
本篇目录：1、莲藕骨头汤可以加鱼新鲜的鱼腥草2、折耳根和藕能一起炖排骨吗... 本篇目录：
莲藕骨头汤可以加鱼新鲜的鱼腥草
1、能，鱼腥草偏有清热利尿消炎功效，莲藕也凉性食物。在冬天虚寒体质不宜多吃。
2、可以啊。折耳根，也就是有名的“鱼腥草”，折耳要的药效作用那是一打一打的，提高免疫力，抗菌，搞病毒，利尿，防辐射，抗肿瘤，抗炎。做法：莲藕和折耳根，都打理好。
3、把猪骨鱼腥草放下去煮开，然后改成小火煮30分钟，一直到它的颜色变成奶白色就可以加一些盐，搅拌均匀就可以出锅了，能够达到消炎解毒作用。
折耳根和藕能一起炖排骨吗
1、能，鱼腥草偏有清热利尿消炎功效，莲藕也凉性食物。在冬天虚寒体质不宜多吃。
2、可以。折耳根炖莲藕：做法：折耳根、莲藕、黑木耳加水煮沸，中火炖至折耳根变粉即可。这个就是折耳根，炖汤粉粉甜甜的，很好吃，凉拌也不错。
3、炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。炖排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。
鱼腥草与莲藕煮水喝的功效
1、清热解毒（肺痈、风热咳嗽、痢疾、热瘴）解毒消痈 利尿消肿（水肿、热淋）。功效：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。用于肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮疡、湿热淋证。
2、清热解毒 鱼腥草味辛性寒，含有大量的维生素以及纤维素成分，用来煮水喝可以帮助排出人体中的毒气以及热气，具有一定清热解毒的作用，适量饮用对人体的健康具有一定的好处，很受人们的喜爱和欢迎。
3、所以鱼腥草煮水具有一定抗菌作用。利尿作用 鱼腥草中含有大量的钾元素物质，而钾元素物质又具有很好的利尿作用，适量饮用有利于人体排出尿液，促进人体肠胃蠕动，所以鱼腥草煮水具有一定利尿作用。
4、所以用鱼腥草叶子煮水饮用，能够利水消肿，促进身体水循环，提高新陈代谢，比较适合遗尿或水肿者饮用。清热解毒鱼腥草味辛，性寒凉，能够很好的清热解毒。
到此，以上就是小编对于莲藕和折耳根的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
