红枣与花生炖汤（花生和红枣汤）

摘要： 1、花生和红枣一起煮有什么效果 2、红枣花生汤、大枣糯米粥的做法及功效 3、五红汤配方 4、红枣花生汤的功效 1、红枣花生汤具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，健脾...

本篇目录：

• 1、花生和红枣一起煮有什么效果
• 2、红枣花生汤、大枣糯米粥的做法及功效
• 3、五红汤配方
• 4、红枣花生汤的功效

花生和红枣一起煮有什么效果

1、红枣花生汤具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，健脾和胃、润肺化痰、益气止血，利肾去水、理气、通乳之功效。红枣花生汤的做法：红枣花生汤主料：花生100克，红枣（鲜）8粒。调料：食盐1克，调和油1克。

2、花生红枣汤是一道菜汤，主要食材是花生和红枣。可补脾和胃、减肥，可用于气血不足，各种失血病，头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。

3、花生和红枣一起煮有什么效果1 功效：降血压、降血糖、防老花眼 原料：花生米60克、大枣（干枣最好）60克。做法：先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。

4、花生和红枣一起吃——补肾偏方。红枣：味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生：具有健脾和胃、利肾去水之效。花生和红枣汤：可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

5、与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。功效：对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康、补血之功效。

红枣花生汤、大枣糯米粥的做法及功效

1、用红枣熬粥的话还可以养胃，促进孕妇更好的消化和促进肠胃蠕动。二：也可以用红枣熬汤。用红枣来熬母鸡汤或者是骨汤的话，都是一种很好的方法。因为红枣的营养价值比较高，富含很多种维生素和蛋白质，孕妇经常吃的话也能够。

2、红枣花生糯米粥：原料：红枣10个，花生适量，糯米适量。制法：糯米用水浸泡1小时后，加热煮至煮熟，加入红枣和花生一起煮沸即可。

3、红枣糯米粥具有养胃健脾的功效，它里面含有蛋白质、维生素A、维生素C、多种氨基酸等成分，有补气养血、促进血液循环、补钙壮骨等作用。不过，红枣糯米粥不适合湿热体质的人食用，这类人群尽量避免。

4、步骤一：备花生米和糯米。步骤二：用清水淘洗干净。步骤三：放进电压锅里加清水。步骤四：调至煮粥档高压。步骤五：泄下后开盖。步骤六：再煮二分钟，让粥水和粥渣容和。步骤七：盛碗里，吃甜的话加糖调味即可。

5、花生红豆西米粥 食材：红豆、西米、红糖、红枣、花生、银耳、牛奶。 做法：西米提前煮熟过凉水备用，将红豆花生、红枣加水焖煮40分钟，加入银耳再煮10分钟，煮开加入西米和红糖，最后加入牛奶搅拌均匀即可。

五红汤配方

五红汤中的五红一般是指红枣、枸杞、红豆、红衣花生、红糖。如果不是使用高压锅制作五红汤，需要提前用冷水浸泡红豆、花生，一般需要浸泡2-3小时，这样可以缩短整体煮的时间。

五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖。五红汤具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。第一步准备好食材，放一旁备用。

五红汤的配方一般为：熟地、当归各30克、黄精、大枣各15克、生姜适量、红糖适量。将熟地、当归、黄精、大枣洗净后放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改用小火煮约1小时，直到汁液浓稠。

五红汤的做法如下：材料 红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖。做法 食材准备 准备小半碗的红皮花生，把它清洗干净后，倒入清水浸泡2-3个小时，红豆也准备半碗，清洗干净后一样加入清水浸泡2-3个小时。

五红汤的配方与做法如下：用料：红豆50克、红枣5颗、红皮花生50克、红糖2块、枸杞10几颗。花生提前泡2个小时左右泡好洗净备用。红枣对半切开去核。

红枣花生汤的功效

健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神，健脾和胃、润肺化痰、益气止血，利肾去水、理气、通乳。红枣花生汤的营养价值：红枣性温，味甘。归经脾，胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

喝花生红枣汤可以滋养我们的脾胃，特别有助于调节我们体内的.气血，可以起到活血、美容养颜的效果，此汤不但适合普通人去喝，也特别适合月经过后和产后出血的女性朋友来喝，非常有助于补气养血，温养脾胃。

性味归经 花生性平，味甘，归脾、肺经。食性配伍 不能和黄瓜一起吃。养生堂提示 此汤能益气和胃、健脾消肿。适用于轻、中度妊娠水肿。

到此，以上就是小编对于花生和红枣汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。