香蕉炖汤（香蕉炖汤的功效）

摘要： 1、香蕉可以用来煲汤么?...

本篇目录：

• 1、香蕉可以用来煲汤么?
• 2、香蕉甜汤怎么做
• 3、苹果红枣枸杞香蕉汤
• 4、香蕉莲子汤——安神健脾胃润肠
• 5、香蕉可以煮汤吃吗?

香蕉可以用来煲汤么?

银耳用清水泡2个小时，去除根蒂洗净；百合洗净，泡发；香蕉剥皮后切成小薄片；枸杞子洗净。浸泡后的银耳撕成小块，装入炖盅，加适量清水上锅蒸30分钟左右。

香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富，它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。但是煮熟会损害一部分营养。

香蕉煲汤还是不错的 可以清热，润肠，解毒 效果很好 再看看别人怎么说的。

香蕉可以煮糖水，香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。香蕉糖水的做法，首先准备材料：香蕉：适量、冰糖：50克、大枣：15克、枸杞：3克。

你好，香蕉和西葫芦可以一起煲汤 香蕉不宜和以下食物搭配 晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子。香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑，年轻人生色斑、蝴蝶斑 芋头不可和香蕉一起吃，腹涨。吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

功效和作用如下：润肠通便 芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温，相对香蕉来说，更适合胃寒的人和老年人。

香蕉甜汤怎么做

1、香蕉糖水的做法，首先准备材料：香蕉：适量、冰糖：50克、大枣：15克、枸杞：3克。

2、第一步把香蕉去皮切块。然后锅中放入水和白砂糖，大火煮沸。香蕉片放入锅中，继续煮。一边煮一边拂去泡沫，待香蕉全部漂起即可。然后盛出，这样就已经完成了。

3、制作方法 （1）香蕉剥皮，切3段，陈皮浸软，去白。（2）把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。食疗作用 说明 本汤是常用的滋润性甜汤。

4、材料很简单包括：冰糖，香蕉，杞子，鲜雪耳 煮之前要先放冰糖去煮成糖水，若放香蕉后再放冰糖就很难控制了，因为冰糖很难融，当冰糖融化了，香蕉也会融化了，因此放香蕉前，要先煮好对甜度满意的糖水。

苹果红枣枸杞香蕉汤

苹果红枣枸杞香蕉汤是可以制作的。红枣和枸杞具有补血明目的功效，而苹果和香蕉具有健胃的功效，可以提供充足的维生素。同时，牛奶富含营养，可以作为汤的基底。制作方法： 将红枣和枸杞泡水备用。

红枣推荐原知胃的新疆和田大枣、和田玉枣、若羌灰枣，纯天然无加工绿色食品，不管是煲汤煮粥还是就这么吃都是非常好的，益气补血，希望对你有帮助哦。枸杞子的功效与作用：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

准备好所有材料。苹果和红枣去核切小块，桂圆和枸杞子泡一泡。锅里倒入一碗水。除苹果外所有材料冷水下锅。煮开2分钟后倒入苹果。苹果煮开后会有浮漂，可以撇去。最后放入枸杞子，就煮好咯。

红枣枸杞苹果汤的做法 苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

香蕉和苹果个红枣可以一起吃。香蕉和苹果一起吃，但是两者之后不可以立即喝蜂蜜水。因为香蕉和蜂蜜在一起可能会导致轻微的腹泻，肠胃不好的人尤其需要注意。

香蕉莲子汤——安神健脾胃润肠

1、将香蕉去皮切成小段。2莲子放入水中泡发后，去掉莲心。3再将香蕉与莲子倒入锅中，加适量水，一起蒸熟后，加入糖即可。功效与作用 香蕉具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、助消化、解酒、降血压、抗癌、滋补的功效。

2、香蕉莲子汤的功效与作用：香蕉具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、助消化、解酒、降血压、抗癌、滋补的功效。莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。

3、香蕉和莲子能一块吃，这个对于健康是没有不良的影响，所以不必担心。平时要注意饮食营养的多样化。下面介绍几种常用的食疗方法。治高血压病：每日吃香蕉3～5根，常吃有效。

4、太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内。加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气、养阴清心的功效。

香蕉可以煮汤吃吗?

1、降低血压 平时多用香蕉煲汤喝，能有效降低血压，因为香蕉这种水果中含有丰富的微量元素钾，这种物质能抑制人体内钠的活性，也能加快人体内钠盐的排出，能有效降低血压，也能保护人类的心血管，减少多种心脑血管疾病发生。

2、可以..给你推荐几个 香蕉冰糖汤 基本特点 润肠通便，润肺止咳。大肠燥结，症见便硬难排，或便如羊粪，干结难出，或燥热之咳嗽，咽干口噪，或热病后烦渴欲饮；或习惯性便秘等。

3、调料：冰糖适量。香蕉百合银耳羹的做法：银耳用清水泡2个小时，去除根蒂洗净；百合洗净，泡发；香蕉剥皮后切成小薄片；枸杞子洗净。浸泡后的银耳撕成小块，装入炖盅，加适量清水上锅蒸30分钟左右。

4、香蕉是可以补充我们身体所需要的营养物质，有很好的润肠的作用，所以这款食物是集养生、美容、滋补于一体。

5、带皮香蕉可以煮着吃，但一般只煮香蕉皮的，香蕉瓤不耐煮，且煮汤水无香蕉瓤的功效。

到此，以上就是小编对于香蕉炖汤的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。