猪肘可以放山药炖汤吗（猪肘可以煲汤吗）
摘要：
本篇目录：1、肘子清炖加什么炖好吃窍门2、猪肘子山药枸杞粉条钝汤孕妇可以喝吗... 本篇目录：
肘子清炖加什么炖好吃窍门
将肘子刮洗干净，用水煮至断生后捞出，剔去骨头，在里侧剞十字形花刀（切块也可以）。葱切段，姜切片。油菜择洗干净备用。香菇洗净备用。
炖肘子可以搭配的食材比较多，比如山药、海带、芸豆、萝卜干、干豇豆、莲藕等，可以选择2~3种蔬菜搭配，这样营养更丰富，汤汁更鲜美。
直到肉质软烂，入味。 炖肘子时可以加入一些辅料，如豆腐、藕片、芋头等，增加口感和营养价值。在炖肘子的最后30分钟可以加入适量的糖，让肘子味道更加浓郁。 炖好的肘子可以直接脱骨，入口口感松软，味道鲜美。
肘子洗净。锅中倒入清水，大火加热后，将肘子放入，在开水中略煮一下捞出。将元蘑、榛蘑、花菇和香菇用热水泡发后洗净。泡发的水，滤掉杂质留用。
猪肘子山药枸杞粉条钝汤孕妇可以喝吗
山药排骨汤：山药是孕妇补肾，养胎的最好保健品之一，平时用山药同排骨一起做成汤不仅清香口感还可增加营养。是准妈妈不可错过的一道靓汤。
但是建议不要吃太多了。孕妇是可以吃猪脚的，对胎儿和孕妇本身都是很有营养的，但是建议不要吃太多。怀孕期间要多注意休息，不能劳累，饮食要均衡，尽量少吃多餐。
专家表示：“山药孕妇可以吃，补气健脾，蛋白质含量极高，没问题放心多吃点，不过山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，孕妇最好不沾糖吃。多吃点山药，补气健脾，胃口好营养吸收就好，将来生的孩子身体也好。
产妇在月子里是可以适当的吃一些山药的。但是对于剖腹产术后的病人，在胃肠功能还没有完全恢复的时候，没有排气，仍然有轻微腹胀的时候，是不能够食用山药。
孕妇怀孕期间是可以吃枸杞的。因为怀孕以后孕妇体质比较弱，如果吃枸杞可以增强抵抗力，还可以缓解疲劳的症状。但是任何食物都要有一定的量，不能过多的吃，任何食物吃过量对身体都有副作用。
意见建议：可以一起煲汤饮用，补气血，中药材调理需坚持，耐心，同时注意饮食，不要喝浓茶和进食辛辣油腻的东西，同时要多吃水果和蔬菜补充多种维生素有利于健康好孕。
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所以可以一起炖汤。有些人说山药不能跟萝卜同食，那是因为在中医上，山药是补的性质，萝卜是有泻的性质，如果同食的话，就使得山药的补的效果没有了。但胡萝卜是有补的性质，故可以同食。
萝卜和山药是可以一起炖的，他们都是平和中性的食物。山药是女性朋友不可多得的补品，对于有贫血、白带或习惯性流产的妇女，可利用山药来改善。
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。胡萝卜的营养价值有：具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效。对食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明也有一定的疗效。
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