.cn熬夜喝什么炖汤（熬夜喝什么汤调理身体）

狐加 2024-07-06 14:56:10 8

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摘要： 本篇目录：1、熬夜喝什么汤好2、经常熬夜喝什么汤比较好?...

本篇目录：

1、功效：绿豆薏仁汤做法简单，却具有很强的养生保健功效，不仅可清热解毒，同时绿豆还是一种富含B族维生素的食物，可以帮助缓解熬夜所带来的疲劳。

2、雪耳百合汤食材：雪耳50g、百合50g、木瓜一个制法：将雪耳、百合两者放一起煲烂，再加入去皮后切成块的木瓜。功效：百合有清心安神、补脑健脾、止咳润肺的作用，雪耳有益胃生津、清热活血、滋阴润肺的作用。

3、那么，加班熬夜喝什么汤好呢？雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。

2、经常熬夜的白领佳人们真的应该好好地喝喝黄豆鲫鱼汤。西洋参乌鸡汤材料：乌鸡、西洋参、适量香菇、陈皮、蜜枣。

3、雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。

4、对于熬夜的经常喝点什么汤比较好。我推荐【石斛花旗参炖乌鸡】材料：石斛，乌鸡花旗参做法：乌鸡去皮洗干净切块，焯水捞起备用。石斛，花旗参洗净，备用。炖盅放入乌鸡，加入石斛，花旗参，可以放入少许红枣，姜片。

西洋参瘦肉汤西洋参瘦肉汤特别适合那些经常熬夜的人食用，这种汤品能补气养阴，也能清火生津，对人们熬夜以后出现的津液不足和上火症状有很好的调理作用。

雪肌汤做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。

雪耳百合汤食材：雪耳50g、百合50g、木瓜一个制法：将雪耳、百合两者放一起煲烂，再加入去皮后切成块的木瓜。功效：百合有清心安神、补脑健脾、止咳润肺的作用，雪耳有益胃生津、清热活血、滋阴润肺的作用。

熬夜喝什么汤1 霸王花煲猪骨每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。

对于熬夜的经常喝点什么汤比较好。我推荐【石斛花旗参炖乌鸡】材料：石斛，乌鸡花旗参做法：乌鸡去皮洗干净切块，焯水捞起备用。石斛，花旗参洗净，备用。炖盅放入乌鸡，加入石斛，花旗参，可以放入少许红枣，姜片。

几种熬夜必喝的汤第一种：西洋参乌鸡汤将西洋参、乌鸡、陈皮和香菇一起熬制几个时辰，可以起到降火气、养气血、缓解疲劳的效果。在熬夜之后喝西洋参乌鸡汤，还能防止熬夜后出现头晕的症状。

到此，以上就是小编对于熬夜喝什么汤调理身体的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。