梨可以和什么肉炖汤比较好（梨和什么肉一起吃）

摘要： 本篇目录：1、百合梨瘦肉汤的做法和功效2、莲子百合雪梨瘦肉汤的做法...

本篇目录：

• 1、百合梨瘦肉汤的做法和功效
• 2、莲子百合雪梨瘦肉汤的做法
• 3、雪梨汤可以和什么一起炖
• 4、梨和什么一起煲汤
• 5、介绍几种雪梨汤的做法
• 6、雪梨可以和什么煮汤

百合梨瘦肉汤的做法和功效

1、膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。

2、百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。

3、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

莲子百合雪梨瘦肉汤的做法

雪梨去皮，洗干净后切成小片。2 洗干净百合，莲子和蜜枣。3 洗干净瘦肉，切成肉丁。4 烧滚适量水，放入雪梨、百合、莲子，蜜枣和瘦肉，水滚后再改慢火煲约二小时，下盐调味即成。

百合莲子提前泡水一小时2雪梨去皮洗净切小块3百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟4倒入电炖锅炖1小时5放入雪梨冰糖接着炖1小时即可百合具有安神清心润肺的功效，莲子具有养心安神止泻补脾的。

瘦肉洗净切块，入开水焯汤捞出。煲内加适量的水，放入瘦肉、莲子、百合同煮。待肉熟烂后加盐调味即可。做法二 莲子用热水浸泡，至发涨，去心；百合去杂质，洗净；瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。

雪梨汤可以和什么一起炖

冰糖炖雪梨用料：200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞做法：将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。将雪梨片放在容器中。加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

百合银耳雪梨汤：可将百合、银耳炖煮，同时加入雪梨，百合养阴润肺，能够止咳祛痰，同时银耳养胃生津，能够改善气短乏力、咳嗽的症状。

雪梨1个，沙参10克，石斛10克，玉竹15克，猪瘦肉250克，功效：雪梨加上沙参润燥而不寒凉，适合体质偏寒的人在感到温燥时食用。

梨和什么一起煲汤

1、雪梨煲汤放雪梨、冰糖、莲子、红枣等材料。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。

2、体质偏热：西洋参石斛煲梨汤 雪梨1个，西洋参5~10克，石斛10克，玉竹15克，猪瘦肉250克，功效：清热润燥、生津止渴，适合体质偏热的人在感受温燥时食用。

3、瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克 调料：盐2克 做法 将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。

4、冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系，主要原料有雪梨、银耳、冰糖、红枣、枸杞，此汤能清火H止咳，也适合老人小宝宝孕妇饮用材料雪梨1个银耳半。天气越来越冷，也越来越干燥。秋冬交替的时候，最容易上火嗓子疼、咳嗽。

5、将百合和枸杞一起用清水洗净，也放进电饭煲里。 半个梨子，将梨子去皮，用水果刀切成两半。拿出其中一半梨子，直接用水果刀削下梨肉块。将梨块也放进电饭煲中，加入清水，插电，开始煲汤。一个小时后，往锅里下糖，继续煲了10分钟。起锅。

介绍几种雪梨汤的做法

1、银耳杏仁雪梨汤材料：银耳20克，雪梨20克，杏仁10克，胡萝I-20克，蜜枣、陈皮各适量。做法：银耳用温水泡发，去蒂，撕成小块；雪梨洗净，去核，切厚片；胡萝卜洗净，切成厚片。

2、冰糖炖雪梨用料：200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞做法：将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。将雪梨片放在容器中。加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

3、熬梨汤的做法【1】：雪梨雪耳猪腱肉汤 材料 猪腱肉1斤；，雪梨1~2个；，雪耳1朵；，蜜枣1个。做法 雪耳用水泡开，去蒂后，撕碎待用；雪梨洗干净，去芯，切成小块；猪腱肉飞水，洗干净浮沫。

4、川贝雪梨汤：川贝用清水浸泡后，将雪梨洗净后切成适当大小的块状，银耳撕成小朵，添加冰糖将食材放入锅中煮沸即可。

5、做梨汤的方法步骤如下：步骤1超市里买的砀山，又叫雪花梨，削皮，口感会更好哈，去核。步骤2梨肉切小块，起锅，加入足量的水，之后不再加水。放入梨肉，开大火，煮开。步骤3还要加入冰糖，根据个人口味，适量加入。

6、方法如下：一种是把梨切块放锅里煮，一种是把整颗梨拿去炖或者蒸。

雪梨可以和什么煮汤

1、银耳杏仁雪梨汤 材料：银耳20克，雪梨20克，杏仁10克，胡萝I-20克，蜜枣、陈皮各适量。做法：银耳用温水泡发，去蒂，撕成小块；雪梨洗净，去核，切厚片；胡萝卜洗净，切成厚片。

2、雪梨银耳红枣花生汤——常喝此汤可以滋润皮肤，淡化色斑。尤其是天气干燥的时候，此汤更是首选养颜的汤水 。 另外，雪梨银耳汤——滋阴清肺、消痰降火。

3、雪梨煲汤放雪梨、冰糖、莲子、红枣等材料。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。

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