海马炖汤孕妇（海马炖汤孕妇可以喝吗）

摘要： 本篇目录：1、海马炖汤有什么功效?2、产妇可以吃海马煲汤吗...

本篇目录：

• 1、海马炖汤有什么功效?
• 2、产妇可以吃海马煲汤吗
• 3、海马煲汤做法大全
• 4、海马和什么煲汤好

海马炖汤有什么功效?

1、海马炖汤有补肾助阳、益脾养阴之功效，海马，早在梁代就有药用记载。陶弘景在《本草经集注》里称其为“水马”，其性温味甘，具有温肾壮阳、散结消肿的功效，临床可用于阳痿、遗尿、肾虚作喘、症瘕积聚等症。

2、温补肾阳、治疗肾阳不足的阳痿、遗尿、哮喘。

3、海马煲汤的功效与作用2 海马的功效与作用 抗疲劳 海马体内富含多种氨基酸，有助于缓解疲劳，想经常劳动的朋友可以食用一些海马，或者自己泡海马酒，适当的服用有提神的功效。

4、海马煲汤功效与作用 海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用。

5、海马煲汤的功效 l、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即海马酒)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。

产妇可以吃海马煲汤吗

1、产后二十多天是可以吃海马汤的，建议你产褥期增加营养，多喝汤类促进乳汁分泌，保持外阴清洁卫生，注意保暖和休息！月子里恶露排出干净后可以吃海马。

2、可以吃，有祛风散寒补肾温阳活血止血作用，偶尔选择田七海马汤等是可以的，因为儿童是不适合吃这么补的补品的，如果你吃了在进行母乳也就相当于你的宝贝也在吃了，一般是不建议多吃。平时多食新鲜的水果蔬菜。

3、但是哺乳期间的女性体质虚弱，所以谨慎食用海马。

4、可以吃的 海马虽然是海里的动物，但却性温热，具有补肾壮阳的功效。刚刚做完人流的女性除了寒凉的食物不适宜吃，其他的都是可以吃的。另外在饮食方面注意多吃新鲜蔬菜，水果，适当吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物。

海马煲汤做法大全

海马炖汤的做法有海马睾丸汤、海马蒸仔鸡、海马火腿煲、海马海参补虚汤、冬虫夏草海马汤。海马睾丸汤 将睾丸去包膜洗净，与其他食材和药材一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟，加味精调味服食。

做法一。材料：海马4只（15-20克）、瘦肉300克、蜜枣2颗、生姜3片。做法：瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净。把海马剁成小块。炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。加水至炖盅9分满。

做法： 将仔公鸡斩块汆水，虾仁、海马洗净，姜切片待用。取净锅上火，放入清水、姜片、虾仁、仔鸡、海马，大火烧开转小火煲45分钟调味即成。

海马煲汤放瘦肉、党参、桂圆、枸杞、芡实。具体做法如下：用料：瘦肉500克、小海马约10条，党参、桂圆肉、枸杞子、芡实各15克，姜2片。

材料：海马1对，瘦肉500克，芡实20克，姜小许。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料准备好。\x0d\x0a瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。\x0d\x0a海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。

海马养生汤核桃海马汤 材料：核桃45克、海马20克、猪瘦肉400克、红枣4个、生姜3片。做法：核桃去壳、衣，红枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不刀切。

海马和什么煲汤好

海马红枣炖羊肉 材料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片。

海马可以搭配的食材很多比如核桃、冬虫夏草、鸡、羊肉、红枣等，海马味甘咸、性温，归肾、肝经；具有温肾壮阳，散结消肿的功效；主治精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，积聚，跌打损伤，痈肿疔疮。

海马煲汤放瘦肉、党参、桂圆、枸杞、芡实。具体做法如下：用料：瘦肉500克、小海马约10条，党参、桂圆肉、枸杞子、芡实各15克，姜2片。

最好是一公一母的。用海马，当归，川芎，红花，天麻，黄芪，党参，枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风。用海马，当归，川芎，红花，天麻，党参，枸杞，杜仲，枣皮，灸黄芪一起煲汤，具有很的补肾功效。

海马石斛汤效果最好，具体做法如下：主料：石斛15克、海马1对、猪腱肉500克、淮山20克。辅料：芡实20克、蜜枣1个、姜1片、盐适量。海马一对。准备好其他食材，洗干净。海马切成细粒状。

材料：海马1对，瘦肉500克，芡实20克，姜小许。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料准备好。\x0d\x0a瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。\x0d\x0a海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。

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