杜仲黑枣炖汤大全（杜仲黑枣炖汤大全视频）

摘要： 本篇目录：1、女人腰酸煲煮什么汤好2、当归怎么吃...

本篇目录：

• 1、女人腰酸煲煮什么汤好
• 2、当归怎么吃
• 3、杜仲排骨汤对女人有什么好处
• 4、杜仲猪骨汤的做法

女人腰酸煲煮什么汤好

1、黑豆桂圆红枣汤 黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。

2、黄芪猪腰汤 材料：猪腰200克，菠菜适量，当归1片，黄芪15克，丹参、生地黄各适量。调料：米酒半碗，水3碗，麻油适量，葱花、盐各适量。做法：将当归、黄芪、丹参、生地黄洗净，加3碗水，熬取药汁，备用。

3、那么该如何通过吃来缓解腰酸背痛呢，接下来为大家介绍一款治疗腰酸背疼的营养汤——杜仲排骨炖汤。

4、一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量的食盐便可。此补气补血汤还健腰膝，所以中年妇女腰酸背疼者，可以适用。另外，章鱼干、猪脚可捞起佐餐用。

5、莲藕性平，味甘、涩，生用清热、凉血、散瘀，熟用健脾开胃、益血生肌。猪腰煲杜仲猪腰煲杜仲是最为广东人所知的补腰骨汤品，民间有句口头语“腰骨痛，猪腰煲杜仲”。

6、雪梨南杏瘦肉汤 用料 鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。制法 雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲两小时即可饮用。功用 本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。川贝苹果饮 用料 上好苹果一只，川贝末约10克，蜂蜜适量。

当归怎么吃

1、做法：烧开3大杯水，将当归片加入，小火煎煮2分钟左右，加入红茶冲泡3分钟，即可饮用。功效：补血、活血、调经。适应月经不调，痛经，功能性子宫出血等症。当归酒配料：当归50克，白酒500克。

2、当归酒。用当归来泡酒喝的话，可以起到非常不错的活血补血的效果。不过，大家也需要注意，大量饮用当归酒的话，有可能会上火。当归泡水。

3、新鲜当归的正确吃法 新鲜的当归可以炒食、炖食、泡酒、泡水等食用。

4、当归煮蛋。配料：当归、鸡蛋、红枣。做法：先将鸡蛋煮熟后，除去外壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，再加当归、红枣和水一起煎煮。功效：补气补血，适合身体虚弱、月经不调的女性。当归黄芪补血汤。

杜仲排骨汤对女人有什么好处

1、杜仲性味甘、微辛；性温。入肝经、肾经。主治腰脊酸疼，风湿痹痛，胎动不安，习惯性流产等。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。

2、杜仲是一种常用的中药材，具有多种功效，特别是对女性的保健有很好的效果，包括：调节内分泌：杜仲中的活性成分可以对女性的内分泌系统产生调节作用，缓解痛经、月经不调等问题。

3、当归和杜仲可以煲汤。杜仲有补益肝肾、强筋健骨的作用。当归则能补血。两者没有冲突。对于月经不调、高血压合并心脏病及腰痛、腰酸等症都有一定的疗效。注：女性在经期不能服用此方。

杜仲猪骨汤的做法

先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。

杜仲清水洗净浸泡30分钟，生姜切片，猪骨汤开水抄一下去掉血水，然后放入砂锅。大火烧开后，小火炖两个小时后加少许盐即可服用。杜仲猪骨汤 材料：猪骨头500克、生姜10克、 杜仲30克，盐少许。

第一步把巴戟准备好，放一旁备用。然后准备好杜仲，放一旁备用。将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。猪骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。

杜仲猪骨汤可以放花旗参一起煲。 准备原料：猪骨、杜仲、花旗参、姜、葱、红枣、枸杞、料酒。 具体步骤：a. 将猪骨用温水冲洗，洗去血水，备好其他材料。

巴戟杜仲排骨汤可以跟玉米胡萝卜一起煮。食材清单：猪骨400克 巴戟天30克 杜仲20克 玉米2根 胡萝卜1根 姜片3片 盐适量 制作步骤： 将猪骨洗净，放入开水中焯烫，取出后用清水冲洗干净。

杜仲猪骨汤 材料：猪骨头500克、生姜10克、 杜仲30克，盐少许。做法：杜仲清水洗净浸泡30分钟，生姜切片，猪骨汤开水抄一下去掉血水，然后放入砂锅。大火烧开后，小火炖两个小时后加少许盐即可服用。

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