1、黄鳝怎么炖汤好吃营养 2、鳝鱼汤的做法 3、黄鳝汤的做法大全 鳝鱼补气汤：鳝鱼与猪瘦肉、黄芪、黄芪合用，有补气功效，适合虚弱的气血虚者，芦根鳝鱼汤：主要是与鳝鱼、芦根、桑寄生搭配炖汤，具有治疗虚劳咳嗽的作用，适用于肝肾阴虚引起的久咳、喘息、白痰、腰痛、肢冷等症状，用料：黄鳝250克...

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1、黄花鱼怎么炖汤好喝 2、黄鱼炖汤怎么炖 3、黄鱼炖汤怎么做好吃 4、黄花鱼煮汤怎么煮好吃 1、好喝，下面吃黄鱼炖汤的做法：材料准备：黄花鱼 洗干净的黄花鱼；热锅倒油，七分热时放入黄花鱼两面煎至表面微黄；加入适量开水，同时放入姜丝、大蒜片盖锅盖大火烧沸腾5-10分钟；熬至熟烂时，...

我是飞哥，今天来与大家分享一个鸽子养生汤，清炖鸽子汤加入这几种食材，汤鲜肉美营养翻倍，滋补润燥全家爱喝，俗话说：一鸽胜九鸡，清炖鸽子汤低脂肪高蛋白，是日常进补的绝佳食材，配上其他食材养生又营养，一起来看看具体做法吧，6、怎么炖鸽子汤好喝又营养步骤如下：乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许...

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1、原料：丝瓜100克，鸡半只，姜1块，葱1棵，枸杞10克，盐，鸡精，2、第一步将丝瓜去皮洗净，如下图所示，然后用刀将丝瓜切片，放一旁备用，锅内放入准备好的鸡汤，大火烧开，将丝瓜倒入，翻炒均匀，盖上锅盖，将丝瓜煮软，如下图所示，3、将丝瓜洗净后将皮削去，将削去皮的丝瓜切成滚刀块，备用 2 葱姜蒜切好...

用高压锅煲汤会破坏营养，高压锅在加工食品时，温度可达120摄氏度以上，食物中的维生素B维生素B2及烟酸由于不耐高温会损失掉50％以上，而食物中的蛋白、脂肪及淀粉的损失则是极少的，相反，经过加工，更便于人体消化吸收了，不会，营养一是在汤里，一是在食材里，一些怕高温的营养如维生素等，肯定会损失，但不用高...